23 апреля
Здравствуйте, ребята!
Поздравляем Ангелину! Она закончила проект " Сын полка".
Очень порадовали дети (16 человек), которые вчера поработали в проекте "Сын полка" и получили хорошие отметки по чтению. Надеюсь, что сегодня остальные ребята выполнят 12-14 главы. СЫН ПОЛКА
1.Окружающий мир. Тема. Великая война и Великая Победа.
посмотреть видеоурок Великая Отечественная война
Задание - с.140-146 читать Т. с 55 № 3, 4
2.Русский язык - Тема. Развитие речи. Изложение повествовательного текста по вопросам Дж. Родари.
Задание - упр. 241письменно ответить на вопросы к тексту
3.Математика Тема. Письменное деление на двузначное число (закрепление).
Задание - учебник с. 71 № 18, 19 ссылка выполнить тест (исправлено)
4.ОРКСЭ - посмотреть Притча о морской звезде и мальчике
5.Технология - до конца апреля нужно сделать одну поделку
6. Физкультура


Передача одной рукой
Правила при передаче мяча
Задание - Выполнить имитацию передачи мяча
Здравствуйте, ребята!
Поздравляем Ангелину! Она закончила проект " Сын полка".
Очень порадовали дети (16 человек), которые вчера поработали в проекте "Сын полка" и получили хорошие отметки по чтению. Надеюсь, что сегодня остальные ребята выполнят 12-14 главы. СЫН ПОЛКА
1.Окружающий мир. Тема. Великая война и Великая Победа.
посмотреть видеоурок Великая Отечественная война
Задание - с.140-146 читать Т. с 55 № 3, 4
2.Русский язык - Тема. Развитие речи. Изложение повествовательного текста по вопросам Дж. Родари.
Задание - упр. 241письменно ответить на вопросы к тексту
3.Математика Тема. Письменное деление на двузначное число (закрепление).
Задание - учебник с. 71 № 18, 19 ссылка выполнить тест (исправлено)
4.ОРКСЭ - посмотреть Притча о морской звезде и мальчике
5.Технология - до конца апреля нужно сделать одну поделку
6. Физкультура
Здравствуйте!
Тема урока «Ловля и передача мяча»
Сегодня мы с вами подробно рассмотрим передачу
мяча
Правила игры в баскетбол
ограничивают продвижение игрока с мячом. Следовательно, для того чтобы
перевести мяч с одной стороны площадки на другую под щит противника, игроки
команды должны передавать мяч между собой.

Если нет полной гарантии, что мяч дойдет до
партнера, передачу ДЕЛАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ. Точность передач возможна только при
условии, если передающий:
1.
Оценит правильно обстановку на площадке (расположение партнеров и противника).
2.
Определит расстояние, на которое нужно передать мяч.
3.
Выберет способ передачи соответственно обстановке, который может обеспечить
успех передачи.
4.
Правильно выполнит выбранную передачу.
Передача двумя руками


Передача мяча двумя
руками от груди
Передача мяча двумя
руками сверху
Самой распространенной и
надежной передачей мяча, обеспечивающей большую точность и быстроту, является
передача двумя руками от груди. Эта передача может одинаково хорошо
осуществляться о землю, в прыжке, от груди, из-за головы, с места и в движении.
Передача двумя руками от груди выполняется кистями, так называемая «кистевая»
передача, или сочетанием работы кистей с выпрямлением рук. При передаче мяча
кистями сначала делается замах, т. е. наклон кистей вниз, затем — резкое
выпрямление их в исходное положение с толчковым движением всех пальцев
Посмотрите 1 ролик – он идет 14 сек. Девочки показывают Передачу двумя руками от
груди, одной рукой от плеча и двумя руками в пол.
Выполняя передачу двумя
руками от груди нужно помнить: не следует разводить локти в стороны при замахе,
они должны быть опущены; движения рук и ног должны быть согласованы. Разгибать
колени активно, мяч кистями выпускать хлестко; ловлю мяча и последующую передачу
делать слитно, без паузы, без лишних движений.
Типичные ошибки: 1)
движения верхних и нижних конечностей не согласованы; 2) при замахе локти
широко расставлены в стороны; 3) чрезмерная амплитуда замаха; 4) отсутствие
захлеста кисти; 5) потеря равновесия; 6) при замахе туловище наклоняется назад.
Выполните имитацию
передачи двумя руками:
1. От груди
2. В пол
3. Сверху
Каждое упражнение выполните по 10
раз. Обратите внимание на работу кистей!
Передача одной рукой
Передача одной рукой применяется давно.
Эта передача во всех ее разновидностях — от плеча, снизу, сбоку и т. п.
употребляется в основном для длинных передач. Она обеспечивает большую скорость
полета мяча. Передача одной рукой от плеча является самой распространенной. При
ее выполнении баскетболист ставит полусогнутые ноги на ширину плеч (тяжесть
тела распределяется на две ноги), кисть руки с мячом находится на высоте плеча.
Резким рывком разгибая руку в направлении передачи, игрок выпускает мяч.
Выполните имитацию
передачи одной рукой:
1. Сверху от плеча
2. Снизу назад
Каждое упражнение выполните по 10
раз. Обратите внимание на работу кистей!
Правила при передаче мяча
1. Не показывайте противнику направление
передачи. Используйте при передачах периферическое зрение (игрок будто не
смотрит в направлении передачи мяча, но в действительности он видит его уголком
глаза).
2. Не злоупотребляйте передачами. Излишние
передачи мяча - это пустая трата времени.
3. Используйте самые простые передачи.
4. Сигнализируйте вашему партнеру, что вы
собираетесь передать ему мяч. Смотрите также, когда и куда он ожидает передачу.
5. Старайтесь передать мяч на высоте, удобной
для принимающего.
6. Никогда не отдавайте мяч
партнеру, не видящему мяча, и не пользуйтесь слишком часто передачами с места.
7. Помните, что виновником
ошибок при передачах мяча чаще является передающий, а не принимающий.
8. Предпочитайте короткие
передачи, при них бывает меньше потерь.
Помните, что передача — быстрейший способ продвижения мяча в
баскетболе
Домашнее задание: выполните отжимания. 3 подхода
девочки по 10 раз, мальчики по15 раз.
Отправлять
мне домашнее задание не надо!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий